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無料公開！「簡単・適当・お気軽」に、 自宅に居ながらマンツーマン指導で痩せた方法！ |
あなたのダイエット方法は間違っている！
毎日3食しっかり食べ、毎晩ビールも飲み、週に1回
居酒屋にも行っても、100人が痩せた方法を、知りたくありませんか？
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肥満に悩んでいた人達も、 素晴らしい結果を出しました！ |
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「簡単・適当・お気軽に痩せる！」そんな常識を覆す ダイエット方法を、今なら完全無料で公開します！ |
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今後もし、あなたがダイエットをするのであれば、
今までの間違った情報に振り回されず、正しい方法で行っていかなければなりません。
私も20年近く体と向き合ってきましたが、殆どの方が間違ったダイエットを行い、
身体を壊したり、髪の毛が抜けたり、肌がボロボロになったり、自律神経を悪くしたり、
逆に太りやすい体質になったりと、様々な後遺症がおきています。
健康的に痩せるのが第一ですが、その前に「体を壊しては元も子もありません。」それだけはご注意ください。
今まで、多くの減量サポートをしていく中で感じた事ですが、
「90%以上の人が、間違ったダイエットをしている」と言っても、過言ではありません。
単純に「痩せる」事と、「体脂肪だけを落とす」のは全く違います。（キッパリ）
間違ったダイエットは、大きな確率でリバウンドしていきます！
無理な食事制限で、筋肉も落とし、健康を損ない、みすぼらしい体つきになる事だけは、やめてください。
ダイエットを行うのであれば、正しいやり方で、健康的に、体脂肪だけ落とす事が重要です。
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「読むだけで痩せる、７つの裏ワザ」教えます！ |
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皆さんこんにちは。「簡単・適当・お気軽」に痩せる「ハマーダイエットスクール」を
運営しております、塾長の濱西と申します。私は10代の頃から格闘技や、ウエイト トレーニングを行い、体重制限がある階級別の選手や、ボディビルジムに通い、 選手・トレーナー等から多くの減量方法、筋肉メカニズムについて学んできました。
その後、一般人が知る事の無いような「特殊で膨大な知識」と、自らが実践した 多くの経験から「減量トレーナー」と称され、体重管理に関して選手などの減量を 数多くサポートしてきたのです。
そしてその十数年後、多くの人と同じように中年太りを経験し、その体型に嫌気が指し、 代謝の悪い41歳にして、再度減量を再開したのです。
痩せにくいと言われる41歳という年齢にも関わらず、健康を考えた上で、毎日３食しっかり食べ、 毎晩ビールも飲み、週に1回は居酒屋に行き、一度もランニングする事なく、 たった3ヶ月で、体脂肪率一桁になり、「体重13.3ｋｇ ・ 体脂肪は15％」も落とす事に成功したのです。
そしてその後、更に「簡単・適当・お気軽」に減量を続け、５ヶ月後は「体重62.3㎏・体脂肪5.5％」 （減量開始から16.1㎏・体脂肪17.9% 減）まで達成することに成功しました。
その後もコツコツと肉体改造を続け、現在43歳になろうという中年ですが、日々身体は進化しております。
「90%以上の人が、間違ったダイエットをしている！」 といった経験を踏まえ、多くのダイエット難民に、「簡単・適当・お気軽で、健康的に痩せる事ができる！」 ３ヶ月で１５キロ以上痩せた人、２か月で体脂肪一桁を達成した人などを、多数輩出することに成功しました。 筋肉トレーニングや、特殊な呼吸法なども指導し、受講生の目標達成までをサポートしております。
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現代は、本当にダイエットが簡単なのです |
実際に私が、41歳から減量を実践した率直な感想として、昔行っていた減量よりも、
「あれ？もうこんなに脂肪が落ちたの？」 「体重も体脂肪も、減るのが早い！！」
「昔と比べると、すごく簡単に減量できるな・・・」という、印象を持ちました。
何故なら、私が行っていた15年程前に比べると、食べ物も飲み物も「低カロリー、低脂肪、糖質ゼロ」の
良質な食材が数多く出回り、更にトレーニング器具も方法論も、脂肪燃焼系サプリも進化し、一昔前からすれば、
驚くほど、簡単に減量できる環境！
が、整っていたのです！
これには本当に驚きました。。。
昔も、ストレスを溜めず体重を落としていましたが、現代は逆に、美味しいもの・味の濃いものを、腹いっぱい食べる事ができ、その食材・飲料の出来栄えに、ただ感動するだけです。
当初目標は、そう若くもありませんので、あまり無理をせず、1カ月に2㎏程落とし、半年で12㎏程度減量を目指そうと
思っていたのですが、初月から、いきなり4～5㎏落ち！2カ月目には8～9kg！更に、3カ月が経過した時には、
13㎏以上も、脂肪だけ健康的に落ちて行きました！
体脂肪も、若い頃にも達成できなかった、「夢の1桁台」を、簡単に達成してしまったのです。
この数字は、もはや一流アスリートの領域です。。。 （この結果には正直、自分自身が一番驚いております。）
この20年近い期間の中で様々な減量方法を勉強し、また、体験済みですから、良いものも悪いものも解っています。
現在は、このメソッドを多くのダイエット難民にお伝えすべく、「ハマーダイエットスクール」を開講しております。
実際に第一期受講生を迎え、私の持っている知識、経験、また、この平成に行った最新式の減量法など、
２０年間体と向き合ってきた体験を、全て伝え、毎日丁寧に指導してきました。
受講生に、９０日間毎日メールを送り、指導、アドバイス、叱咤激励を行ってきたのですが、
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指導する私でも、驚くような結果を出してきました！ |
スクールは３か月間の受講期間ですが、早い方は２か月経過時点で、
体脂肪一桁を達成し！１０キロ近くも痩せ！
スクールが終了する頃には皆、５キロ、６キロは当たり前で、
１５キロ以上も痩せたり、体脂肪一桁の人間も、続出したのです！
私の減量結果は当然ですが、何も知らない受講生も順調に痩せていかれたので、運営している私は、
更にこのノウハウに自信を深めました。当校のモットーである、「簡単・適当・お気軽・ダラダラ」を、続けた結果です。
しかし、ここまで聞いて、勘違いしてほしくないのですが、減量やダイエットと聞けば、誰しも、
「辛くて、お腹を空かし、我慢しながら痩せる」と、勘違いします。我が校の、絶対的なポリシーは
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「ストレスを溜めない！」 |
これにつきます！！
必ず、毎日３食は食べて頂きます。それもお腹一杯。
これにも当然理由があるのですが、そうしないと、逆に太りやすい体になるからです。
無理なダイエットをすると、一時期は体重が落ちるのですが、それはすぐにリバウンドを引き起こします。
人間の身体は上手に作られていて、防衛本能で結果的に太る体になってしまうのです！
無理をして我慢をすると、結局はストレスになり、血糖値もあがり太りやすくなってしまうのです。
毎日必ず３食は食べる。お酒も飲む。居酒屋にも行き、ストレスを溜めず痩せて行くのが一番健康的です。
まだまだ語れば、沢山ありすぎますので、挨拶は簡単にしますが、
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今までのダイエットが間違っている、 という事だけは覚えておいてください！ |
ハマーダイエットは、「常識を覆すダイエット方法」と、思って頂いて構いません。
ご興味のある方、何としてもダイエットを成功させたい方は、まずは、
お気軽に「読むだけで痩せる７つの裏技」をお読みください。
この無料講座に登録された皆様には、私が今まで経験してきた、表に出る事はない減量方法と、
平成26年に行った「最新式の減量方法」、実際生徒さんも痩せた、
この実体験に基づく全てをお伝えできればと思っています。
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あなたが得られる正しいダイエット知識は 以下の通りです。 |
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この7回の無料メール講座で、あなたの知識は飛躍的に高まります。
そして、きっと今までの常識にとらわれることなく、健康的に痩せていかれる事でしょう。
私も多くのダイエット難民を救いたいと思っておりますので、是非正しい知識を学んで下さい。
しかし、これだけでは終わりません！
この無料講座が終わったあとにも、
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など、まだまだ盛り沢山のメール講座が「無料」で届きますので、
更にあなたの「正しいダイエット」知識が増えていき、健康的に「簡単・お気楽」に痩せていく事でしょう！
繰り返しますが完全無料です！
上記の知識を手に入れる方法は簡単です。下のフォームから、
「あなたが普段使っているメールアドレスを入力」して、ボタンをクリックするだけです。
なお、今回のメール講座を止めるのも、メール内に記載しているリンクをクリックするだけで、
簡単に止めることができます。どうぞご安心して登録して下さい。
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登録をご検討されている方に、ハッキリ申し上げますが、
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90日間で痩せる事は、非常に簡単です！ |
また、100％痩せられます。（痩せるだけなら、90日も必要ないです。）
これは断言できますが、問題は痩せ方です。
まるで病人のように体重だけを落とすのではなく、健康的に筋肉をつけ、代謝をあげ栄養面も考えて
痩せていかなければなりません。 経験あると思いますが、一気に結果を出そうとする過酷なダイエットは
長続きしませんし、ストレスだらけの生活になってしまいます。
気がつけば肌はカサカサ、女性であれば生理も止まるし、髪の毛も抜ける。
大事なホルモンバランスも、おかしくなってしまいます。
私が推奨するのは、
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日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて、 痩せていくダイエット法 |
が、一番最適だと思っています。
「簡単・適当・お気楽・のんびり・ダラダラ・だいたい」くらいの気持ちで、
減量に取り組んだ方が長続きしますので、あまり自分を追い込まない方がベターです。
私の減量メソッドは、とにかく「簡単・適当・お気楽」に行い、楽しい減量を推奨しております。
減量で一番大事な事は、何と言っても、 ストレスを溜めない！！
これにつきます！！
苦しい減量なんて続きませんし、何より楽しくありません。
目に見えて筋肉が付き、体がシャープになる変化が解り、毎日、お腹いっぱい食べても、
体重・体脂肪が落ちていく楽しい減量しましょう。
最後になりますが、今回私が無料講座でお伝えする内容は、一流大学出身の管理栄養士や、マスコミが、
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一般論で指導する「机上の空論」ではありません！ |
実体験が伴わない方法は、何の重みもありません！
皆様にお伝えする減量方法は、全て私が学んだ知識と、「実体験」に基づく方法論です！
そして実際に、
何も知らない肥満生徒が
驚くべき結果を出した方法です！
今は、ダイエットに関して、間違った情報が多すぎます。
置き換えダイエットなんてその典型です。
体を壊すし、結局リバウンドを引き起こしますから。
ご飯は毎日満腹３食食べる。ビールも飲める、そしてストレスを溜めない。
今は、簡単にダイエットができる時代なんです。
要は、その効率の良い、正しい方法を知っているかどうかです。
私も参考までにダイエット本を読みますが、あまりにも、管理栄養士が書いた記事や、
マスコミ等が書く記事には真実味がありません。一流大学を卒業した方が書かれているのでしょうが、
実体験が伴わないので、全て机上の空論になっています。
「こうすれば痩せる。このレシピで痩せる。」
みんな、そんな記事を読みながら、「それが毎日できれば、苦労しないよ。」と、思っているはずです。
「お腹が空いたらガムを噛む」 「歯磨きをする」 「運動をする」
「そうすれば空腹が紛れる。」 「３日間、栄養ドリンクで断食する」 等の記事もありましたが、
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お腹が空くときは空くんです！ |
そんなもので、空腹は紛れません。
お腹が空いたら食べればいいんです。
それが自然で、ストレスも感じません。実体験が伴わない記事は、信ぴょう性が薄いものです。
このスクールメールでは、私がたった3ヶ月間で13ｋｇ落とし、41歳にして体脂肪5.5％まで絞り、
生徒も15㎏減や、体脂肪一ケタ「6.4％」までも達成した、「20年間の知識と、表に出てこない減量方法」も、
全て公開します。 また、昔と比べて、今は減量がホントに簡単だということも実感しています。
ご登録された皆様には、私が体験してきた減量メソッドを、あますことなくお伝えしてきますので、安心してください。
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必ず健康的に痩せ、美しいボディラインが 手に入ることを、お約束いたします。 |
どうぞ、ご安心してご登録下さい。
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